翁源| 北戴河| 淄川| 新龙| 穆棱| 安远| 湖北| 武平| 南乐| 雷州| 酒泉| 永州| 乌海| 迁西| 台儿庄| 巴马| 马尔康| 龙泉| 缙云| 石嘴山| 马关| 建昌| 高淳| 迁西| 绿春| 同德| 海阳| 平舆| 汕尾| 绥德| 岳阳市| 江永| 驻马店| 伊宁县| 洛阳| 陵县| 商丘| 大洼| 徽县| 长武| 江油| 大通| 光山| 武陵源| 濉溪| 当涂| 吉首| 措勤| 阳山| 广元| 鹿寨| 临安| 芷江| 施甸| 乌审旗| 松原| 新田| 东辽| 宣威| 三穗| 库伦旗| 开化| 吉水| 顺昌| 通江| 二道江| 舞钢| 柳江| 高要| 梅河口| 北海| 赤壁| 衢江| 贵定| 邹平| 邢台| 铜山| 隆林| 神池| 改则| 凉城| 孟村| 拜泉| 兴海| 永靖| 扎兰屯| 五峰| 敖汉旗| 孟津| 山丹| 上高| 鄢陵| 达县| 赵县| 张家川| 宕昌| 南芬| 开县| 屏南| 鄂温克族自治旗| 修武| 青县| 库伦旗| 防城区| 大方| 和平| 武穴| 盖州| 务川| 霍州| 随州| 沾益| 莫力达瓦| 民和| 乐都| 布尔津| 弋阳| 娄烦| 金口河| 顺义| 西盟| 路桥| 麦积| 兰西| 闵行| 嘉黎| 连云区| 青岛| 平潭| 盐源| 清镇| 蒙城| 宁夏| 香港| 鄂州| 汉南| 永昌| 额敏| 秀屿| 郏县| 丽水| 太仓| 青川| 浦东新区| 永顺| 湟源| 木垒| 亳州| 慈溪| 卢龙| 正安| 札达| 莒县| 天水| 毕节| 平武| 江源| 茂县| 铁山港| 紫阳| 内丘| 平阴| 黄骅| 峨眉山| 容城| 贵池| 吉安市| 崇仁| 洞口| 如皋| 隆回| 扎兰屯| 临汾| 鄂托克前旗| 通化市| 迁西| 肥城| 肥东| 吉水| 华容| 铁山| 安顺| 莒南| 寿阳| 龙州| 黔江| 莱阳| 龙门| 磐石| 长岛| 阿坝| 新巴尔虎左旗| 四平| 西和| 新龙| 天安门| 庆安| 北辰| 获嘉| 英山| 西乌珠穆沁旗| 永仁| 安吉| 召陵| 合江| 崇义| 丰都| 南岔| 廊坊| 延津| 达县| 黎平| 华容| 嘉兴| 洱源| 辉南| 梁子湖| 长乐| 江达| 习水| 阿拉善左旗| 习水| 南丹| 永兴| 牟平| 君山| 平定| 江口| 合山| 永寿| 镇坪| 开平| 额济纳旗| 同心| 保康| 多伦| 柳河| 柳江| 王益| 霍林郭勒| 凤凰| 荔波| 阿拉善左旗| 中山| 建宁| 建湖| 东西湖| 石屏| 慈溪| 乌什| 阳朔| 宜兰| 万年| 凯里| 南城| 乐山| 揭阳| 大邑| 嘉义市| 宝应| 津南| 奉节| 眉县| 大庆| 广安市当地实时报道-广安市当地资讯

熊晓鸽:外币基金大热 IDG美元基金募资完成仅花2个月

2019-08-19 14:53 来源:宜宾新闻网

  熊晓鸽:外币基金大热 IDG美元基金募资完成仅花2个月

  鹤壁市本地论坛-鹤壁市本地最新时事上半场最后一攻,丁彦雨航硬是扛着三名防守球员把球打进,对手的生拉硬拽也没有让丁彦雨航失去平衡。然而,辽宁女排却依然选择了引入另一名主攻刘晏含,让人颇感意外。

3月17日是北京队小将邱天的生日,在收获一场宝贵的胜利后,全队给邱天过了一难忘的生日,第二天上午亚尼斯给足了队员们休息时间,直到下午四点全队才前往比赛馆进行训练。曼联:“俱乐部的每一个人都感谢伊布为俱乐部所做的贡献,祝愿他的未来充满希望。

  之后的比赛,他因为两次扭脚,也就收着打了。王骁辉说,大家打得都很团结和努力。

  这位女球迷还展示了自己的一幅画,这是冈特正在庆祝的画面。英国记者见到这两位女球迷时,她们身穿威尔士球衣,手里还举着冈特的海报,正兴奋地唱着冈特之歌。

吉喆说道。

  不得不说原本以为会咬得最紧的广东与新疆之间的对决,如今却呈现了一边倒的态势,而导致这个结果的最主要的原因就是斯隆的加盟激活了广东。

  当我退役时,我完全没有成为一名教练的想法,我不想再训练,我想停下来,干点别的事。(ssnake)

  李盈莹很拼,可她毕竟不是机器人,而且才18岁而已。

  在回归皇马一年之后,劳尔将正式从幕后回到前台。辽宁队请求暂停,汉密尔顿送出暴扣,哈德森及时三分止血,但方硕回敬三分球。

  石川佳纯当时表示:作为队友,她可以战胜如此多中国名将,也给我很大的勇气和鼓励,真心佩服她,觉得她很赞,也给了我在今后的比赛中战胜中国选手的巨大勇气和信心!之后的比赛,石川佳纯对阵中国选手的确有了很大的改观,虽然很难赢,但是她不在惧怕中国选手,此时平野美宇连续输球自信心受挫,石川佳纯反而完成了蜕变。

  郴州市本地论坛-郴州市本地最新时事据比利时的《最新消息报》报道,由于在续约问题上,双方存在较大的差距,所以,热刺计划在今夏出售中卫托比-阿尔德韦雷尔德,他们希望能得到5000万欧元。

  球员的合同将在明年夏天到期,今夏是签下他的最好机会。我希望梅西在阿根廷国家队和巴塞罗那都能保持这样的状态,现在他看上去非常开心,这样的心态对球队也有好处。

  七台河市本地资讯-七台河市本地门户 绍兴市当地资讯-绍兴市当地门户 盘锦市本地门户-盘锦市本地论坛

  熊晓鸽:外币基金大热 IDG美元基金募资完成仅花2个月

 
责编:

熊晓鸽:外币基金大热 IDG美元基金募资完成仅花2个月

健康> 健康养生 > 正文

经期吃番茄黄瓜加重痛经 女性经期适宜吃什么食物?

我要评论 2019-08-19 06:01 来源:家庭医生在线
分享到:
鞍山市当地最新时事-鞍山市当地今日新闻 齐达内表示,然而最终我还是没有离开足球,因为你终究会意识到,遇到人生中的挑战时,必须选择继续前进。

女性在经期饮食需要注意,因为如果吃错东西会造成痛经。据日本《Life & Beauty Report》网介绍,下面这几种食物会加重痛经,女性在经期应尽量少吃。>>>月经期间少吃这7种食物<<<

女性经期不宜吃哪些食物女性经期不宜吃哪些食物

女性经期吃5种食物会加重痛经

咖啡、牛奶等食物都会加重痛经,有痛经史的女性在经期一定要注意避免食用。

肉类

在月经期间过多的食用肉类食品会促使前列腺素过度分泌,从而导致子宫收缩,使经痛症状更严重。

精加工的西式点心

在月经期间过多食用西式点心也会导致前列腺素的过度分泌,从而加剧经痛产生。

乳制品、牛奶

与肉类一样,乳制品和牛奶饮料等动物性食品也会促使前列腺素的过度分泌。

咖啡、红茶、酒

含有咖啡因和酒精的饮品虽然会让你短期感觉到血液循环变好,但是其实效果只是短暂的。

夏季蔬菜:番茄、茄子、黄瓜等

月经期间单独食用这类蔬菜会使身体变冷,不利于血液循环,还会使经痛的情形更加严重。所以月经期间应该避免单独食用此类食品。即使要食用也应该和能使身体变暖的食材一起食用。

女性经期吃什么好?

既然女性经期不宜吃上述食物,那么在经期应该吃哪些食物比较好?其实,香蕉、芝麻等食物具有很好的保健功效,经期女性可以适当多吃些。

胡桃

胡桃又叫长寿果,胡桃的果肉里含有丰富的维生素,它可以给人的大脑提供营养,还可以迅速的补充体力,有养颜之功。

芝麻

黑芝麻含有丰富的胱氨酸和维生素B和E,可增加皮脂分泌、改善皮肤弹性、保持皮肤细腻,是改善皮肤粗糙的最佳食物。

海参

海参体内富含丰富的蛋白质、氨基酸、维生素等多种微量元素,胆固醇非常的低。所以女性朋友经常食用海参既可以美容抗衰老,还可提高免疫力。

淡菜

淡菜蛋白质含量极高,有“海中鸡蛋”的美誉。淡菜含丰富的人体必需脂肪酸,能保养皮肤,降低胆固醇。中医认为淡菜补肝肾、益精血,可治疗各种虚劳之症。

香蕉

香蕉中含有维生素B6,大姨妈来的期间,可以多吃香蕉,客气起到安定神经的作用,对于那些情绪不稳定的女性,很有用处。

受到大姨妈的影响,女性在月经期间会显得很郁郁寡欢,这主要是受到了内分泌的影响,所以,可以多吃一些鱼类来缓解这些病情。

黑木耳红枣饮

女性每次经期都容易流失大量的血,要吃些补血食物,如黑木耳红枣饮。

材料:黑木耳30克,红枣20枚。

制法:将黑木耳、红枣洗净。红枣去核,二味加水煮沸,去渣服用。

功效:具有养血止血,补中益气,美肤益颜之功效。适于月经过多,贫血及身体虚弱者。

女性经期要注意管好嘴,不该吃的东西最好不要吃,多吃些有益的食物吧!

扫一扫获取更多健康资讯

原标题:番茄茄子 女性经期吃5种食物加重痛经
万家热线版权及免责声明 编辑:余莉华 [此文系转载,来源于家庭医生在线,版权归属原作者]
  • 万家社区邻里帮

    万家社区邻里帮

    微信扫码登陆,发布问题求助

    安徽知名专家,免费在线解答

  • 万家健康频道官方微信

    万家健康频道微信

    微信号:jkzhf520

    微信扫一扫,关注公众号

  • 安徽资讯APP

    安徽资讯APP

    扫一扫,安徽尽在您手中

  • 万家热线今日合肥

    万家热线今日合肥

    微信扫一扫,使用小程序

    每天10分钟,通晓合肥事

查看更多 网友热评

发 表以上言论仅代表用户个人言论,万家热线保持中立

查看更多论坛热点

3个活动正在进行 最新活动

更多专题报道

2019高温预警

7月21日上午08时43分,合肥市气象台发布高温黄色预警信号,这是市区今年以 ...[详情]

新闻排行

  • 24小时/
  • /
角美工业开发区 孟津 王老沟 老君山镇 镡河乡 武川县 开元街道
柏林寨上 司那里村委会 计家浜村 真建新村 顺义 九佰岭水库 阿拉力乡
快速赛车预测软件奇+实力导师qinsang95 快速赛车如何避开连续添加导师VX:qinsang95 快速赛车计划软件手机版ios+实力导师qinsang95 秒速赛车单双在线计划+实力导师qinsang95 秒速赛车国家开奖添加导师VX:qinsang95
快速赛车演算软件添加导师VX:qinsang95 秒速赛车官方开奖添加导师VX:qinsang95 2019秒速赛车代理平台|咨询qinsang95 快速赛车路珠技巧添加导师VX:qinsang95 秒速赛车彩票店有卖吗添加导师VX:qinsang95
快速赛车游艇计划添加导师VX:qinsang95 新手玩快速赛车添加导师VX:qinsang95 秒速赛车掌赢专家真假+实力导师qinsang95 秒速赛车 7码怎么倍投+实力导师qinsang95 2019快三代理平台|咨询qinsang95
秒速飞艇彩票中心添加导师VX:qinsang95 秒速飞艇软件计划+实力导师qinsang95 快速赛车计划3332200添加导师VX:qinsang95 福利秒速赛车开奖添加导师VX:qinsang95 北京汽车快速赛车直播+实力导师qinsang95